らすもん @rustmonster@plasticmodels.tokyo

@tsumio800
自分の場合、気づいたら5kg以上も体重が減っていたので、筋トレを始めましたが体重が減ったままになってしまいました。

これで一月半ほど筋トレを続けていた結果、体は動かしやすくなりましたねーｗ

さ、今日のルーティンも完了。
昨日から腹筋へのアプローチも開始しましたよ、っと

@kumanotetu
個人的にはバイアラン・イゾルテが好きですな

ハマーン用ガザCのカラーリングでガンダムフェイスなバイアランですぜｗ

@tsumio800
いいなー、自分はテレワークばかりで引き籠り状態ですわー(´・ω・`)

ファイナルラップでハミルトンもファステスト合戦参戦してきた

#F1

ガスリー、ファステスト合戦に参加してんのかい！ｗ

#F1

ガスリーが9番手まで上がった。
ガスリー、今年は迷わなくなったなぁ

#F1

バーチャルセーフティカー出してシケインの看板修理って、思わず吹いてしまったｗ

#F1

地震、ビックリした
震源は静岡西部、最大震度は４

うちは震度３くらいだったな

来た、来てしまった

#水曜どうでしょう

https://www.youtube.com/watch?v=aRG16RPFI0M

ガンプラの特集、MGEXユニコーンガンダムがページとってるなぁ。
あと、エントリーグレートのガンダム。
面白いのはHGUCシリーズのジム・コナンドシールド、８種もあったんですねぇ

仮面ライダー鎧武の新作、だと？

https://www.youtube.com/watch?v=N50n0gpMrhw

京急追加するパッチがあったはずですねｗ

クラフトピア、桃の種を大量生産できた。

次は何しよう？

別の島行っても手に入る素材が変わらないから、各島に拠点を作ることにした(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

今日のるーちんも完遂～

さて、今日は２週間ぶりの職場へ行くぞー

毎朝、スクワット１２０回、プッシュアップ８０回を一週間ほど

そろそろクランチを加えても大丈夫かなぁ・・・

@kumanotetu
鉄の岩盤の数が思いのほか少なくて苦労してますorz

@kumanotetu

鉄がとても重要ですｗ

@tsumio800
ありがとうございます～orz

手荒れが酷くなりアカギレが数か所出来てしまい、しばらく細かい作業が難しくなりました。
塗り薬が油系でプラに付くとなかなか面倒なことになるので、しばらくは模型お休み、少々潜航します(´・ω・`)