ズダン★マグナム✅ @tsumio800@plasticmodels.tokyo

屋外撮影いいなー
いつかやってみたい🤓

@yoshi49
完成おめでとうございます〜🎉
これのデザインをはじめて見た時は衝撃でした、アリなのか？！って😅

@tnsi こんにちは〜！
屋外写真、雰囲気いいですね〜😁

そいえば、​タミヤプラモデルファクトリー​​に飾ってあるこの作例カッコよい〜
レーシングカーを好きな色で塗るのもいいですな。
　　　　　🏎💨💨　💨

ちょっと古いキットに疲れてるんで最新キットサクッと作っちゃおうかな🤔

1/48ファントム良さそうですねぇ、しかし置き場所が・・・
天井から吊るかな✈️

あー、２５日売りの模型誌発売かー。ん、ということはアーマーモデリングとスケールアヴィエーション忘れてる気がする・・・🤔

ノンオイルツナ缶という手があるな・・・🤔
ポチっ！

竹むら＆梅むら。
松むらはないのかしら？

こういう名店巡りしたいなぁ・・・
緊急事態なんでむりだけど・・・

竹むらはラブライブ!にも出てるのね

@tsumio800
こんなこと言いながら、今日は用事の帰りに神田の竹むらでクリームあんみつ食べちゃいました。

このお店、東京都選定歴史的建造物になってたり、平成仮面ライダーの甘味処 たちばな だったりします。

たぶん訪問するの10年以上ぶりだけど、コロナ対策がされてた以外は特に変わりなく、ちょっとホッとしましたん

寿司🍣プラモ！
マグロは最強の食べ物ですねぇ〜

ここ3週間ほど(模型作らずに)
自分の体作るのをマジメにやってみてました。

体脂肪率を下げるんじゃなくて、筋肉率を上げるという考え方があると知りましたん。
筋トレは時間さえちゃんと取れればできるけど、筋肉増やす為の食事コントロールがむずいですねぇ。
タンパク質多めの食事をすると、いつもより満腹感あるくらい食べても太らない事はわかった。
そして空腹感こない、ちょっと無理して食べるレベル。げふ。
今のところマグロ最強だけど、さすがに毎日マグロだと食費掛かるなぁ...
そしてプロテインはおやつ。